O mundo está cada dia mais violento, o cotidiano, não só no Brasil, cada vez mais caótico.
E não é só no âmbito criminal que a situação vem piorando, não!
Grosserias e falta de educação no mundo moderno tornaram parte do dia a dia de muitos, ou melhor, de quase todos.
Na internet surgiu até a expressão haters.
Ainda mais em época de eleição.
Seja em casa, na escola/faculdade, no trabalho ou em qualquer outro lugar é comum se deparar com uma situação de estresse provocada por uma grosseria.
Está cansado desta realidade? Todo este ar de inimizade lhe deixa doente? Seu trabalho é estressante, lida com pessoas aborrecidas?
Queremos um mais amável e tranquilo, menos estressante e doente, certo?
Mas,
Você sabe o que fazer para acabar com o CICLO DE ÓDIO?
Este artigo trará o que cada um de nós, como pessoas e cidadãos conscientes, podemos fazer para merecer um mundo melhor.
PRIMEIRO PASSO
Reconhecer que isto tudo, essa violência e ódio é um ciclo vicioso, e que a responsabilidade pertence à todos.
Pois bem, vamos mais a fundo.
É a velha teoria da borboleta. Dizem que se uma borboleta bater suas asas na Ásia é possível que o descolar do vento cause um tornado em algum lugar na América.
Se isto é uma verdade científica, de fato não sei, mas vamos fazer uma analogia.
O ódio possui uma tendência a ser passado a diante, é como um vírus altamente contagioso.
Veja:
A grita com B no trânsito;
B ao chegar no trabalho é grosso com sua secretária;
A secretária desconta no pobre estagiário;
O estagiário ao descer o elevador não "segura" a porta para outra pessoa;
E assim vai...
Creio que você pode entender meu ponto.
Não se julgue se, por acaso, você identificou-se na historinha ali. Realmente é muito difícil policiar-se para agir de forma harmoniosa.
O caminho da mudança começa no momento que você percebe que atos de grosserias/ódio são naturais, isto é, na maioria dos casos não são intencionais.
E que quando alguém faz algo que não gostamos, como por exemplo uma manobra arriscada no trânsito, para o nosso bem devemos relevar e não tomar isto como um ataque pessoal.
Antes de pensar que esta pessoa está intencionalmente querendo nos diminuir, devendo parar, respirar fundo e pensar: Nossa, ela deve ter um bom motivo para estar com pressa.
Com esta mudança de comportamento você vai imediatamente perceber uma virada de sentimentos internos, ao invés de se sentir estressado após xingar o santo, vai ter uma sensação de alívio e conforto.
A dica que fica é que se você quer diminuir o ódio em nossa sociedade deve primeiro compreender as causas e origens do ódio, para então partir para a ação, sob pena de tudo que você fizer tiver pouco ou nenhum efeito.
Em outras palavras é necessário compreender o outro, colocar em seu lugar, e a palavra complicada para isso é: ALTERIDADE - que é a capacidade de sentir a dor do próximo como se fosse sua.
SEGUNDO PASSO
Aqui que entra, de fato, a mudança de comportamento.
Não podemos esperar por uma solução mágica do governo, não vai ser uma lei, mágica, que vai tornar este país menos conflitante.
Não basta só não fazer o mal, e vital que o ódio seja substituído pelo amor.
Afinal, ódio não se combate com ódio, pelo contrário odiar uma pessoa intolerante só causará mais intolerância e ódio.
Já dizia o poeta: GENTILEZA GERA GENTILEZA!
Ora, como antes estava explicando na historinha, ao ser grosso com alguém existe uma tendência muito forte que esta pessoa passe a grosseria a diante.
Porém, se ao invés ela deixar o ódio de lado e compartilhar um gesto de amor, de compaixão, por ela o ciclo do ódio acabou.
Muito simples, onde há amor o ódio não vinga.
Tudo bem, pode até parecer piegas, mas não deixa de ser verdade: para acabar com o ciclo de ódio substitue por amor, para ser menos odiado, odeie menos.
E nem precisa de grandes ações, se cada um fazer a sua parte o mundo, devagarzinho, vai mudar, porque as pessoas vão estar mudadas.
A criação do CICLO DO AMOR não é uma tarefa fácil, significa acima de tudo uma jornada de auto compreensão, de simplicidade, humildade e respeito ao próximo.
Se você quer acabar com o CICLO DO ÓDIO, bora iniciar um projeto comigo ?
É muito simples, assuma um compromisso de julgar menos, aceitar e respeitar mais, se auto policiar em momentos que percebe que está sendo grosso ou rude com alguém e fazer o exercício que eu indiquei ali em cima!
Não é uma solução definitiva, mas já é um começo, pelo menos lhe garanto que você se sentirá muito melhor.
Eu tenho a consciência que para casos mais graves, como a violência, é necessário outra abordagem, mas daí já é assunto para outro artigo, fica para próxima.
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